MENU
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Тренировка кистей рук
Самурай Дата: Вторник, 17.08.10, 14:38:48 | Сообщение # 1
Оффлайн
Автор темы
Группа: Проверенные
Сообщений: 2698
Награды: 25
Репутация: 34
Замечания: 0%
Статус: Фигею..умею...
Сразу хочу сказать спасибо ОГРОМНОЕ МясномуКоту за идею с эспандером 15

В общем проблема такая, когда занимался скейтом выбил кисть правой руки,в повседневной жизни не мешает, но при отжимание и ударах на груше очень беспокоит боль в кисти..
Вопрос посоветуйте упражнения для кисти , сейчас занимаюсь с эспандером, может еще есть идеи?



  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Главная | Форум | Новости | Галерея | Доска объявлений | Справочник | Блог | Правила | SiteMap  | PDA | | Сегодня